最近、寝坊とまではいかないまでも、朝なかなか起きられない日が続いています。
朝は、ツクール関係の作業を一つ残しておくことで、作業のやりたさに早く目が覚める…というのがいつもの早起きパターンだったのですが、今は作業に一区切りが付いてしまった＋朝だけではどうしても終わらせきれない大掛かりな作業が残っている、という状態で、朝にツクールを使うことが減り、それが朝起きにくい状態に繋がっているように感じます。
早起きは習慣的なものも大きいようですが、それと同時に「起きる理由」があるか無いかも大きな要因のようです。
朝は、ツクール関係の作業を一つ残しておくことで、作業のやりたさに早く目が覚める…というのがいつもの早起きパターンだったのですが、今は作業に一区切りが付いてしまった＋朝だけではどうしても終わらせきれない大掛かりな作業が残っている、という状態で、朝にツクールを使うことが減り、それが朝起きにくい状態に繋がっているように感じます。
早起きは習慣的なものも大きいようですが、それと同時に「起きる理由」があるか無いかも大きな要因のようです。
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