昨日の体の固さに続いて自分の健康についての話です。
ここ最近はパソコンのキーボードを打つ時間が長くなっていたせいか、肩から首筋にかけて痛みが続いています。先日床屋に行った時にも首筋～肩がこっていると指摘されたばかりですし、ここの痛みを放置していると頭痛にも関わりそうなので気を付けたいところです。サロンパスを貼るという手もありますが、特にこの時期は人と関わることも多い職業柄、匂いの出る物はあまりつけたくないのも事実です。
この首の痛みは実はⅡDXのやりすぎなのではないかという見方もありますが…。
＞白鷺みすとさん
コメントありがとうございます。昔はストレッチなんて痛いだけだと思っていましたが、やり方さえ間違えなければ気持ちの良いものですね。
ここ最近はパソコンのキーボードを打つ時間が長くなっていたせいか、肩から首筋にかけて痛みが続いています。先日床屋に行った時にも首筋～肩がこっていると指摘されたばかりですし、ここの痛みを放置していると頭痛にも関わりそうなので気を付けたいところです。サロンパスを貼るという手もありますが、特にこの時期は人と関わることも多い職業柄、匂いの出る物はあまりつけたくないのも事実です。
この首の痛みは実はⅡDXのやりすぎなのではないかという見方もありますが…。
＞白鷺みすとさん
コメントありがとうございます。昔はストレッチなんて痛いだけだと思っていましたが、やり方さえ間違えなければ気持ちの良いものですね。
コメント
マッサージしてみたらどうでしょうか＾＾
では～