ここのところ、体を動かすと痛いという場所が増えています。
腕を上げ続けていると痛くなってしばらく上げられなくなったり、急に走ったりすると背中のさらに下のほうに痛みが出てきたり、朝起きると首の辺りが痛くなったり…。先日歯の痛さが気になったと思ったら今度は全身の痛さが気になりだした…という有様です。自分が年をとったせい…とは思いたくないですが。
結構同じ姿勢を長く続けていたことが多かったのも原因かもしれません。
＞白鷺みすとさん
コメントありがとうございます。何とかいいアイデアを出したいところですね。
腕を上げ続けていると痛くなってしばらく上げられなくなったり、急に走ったりすると背中のさらに下のほうに痛みが出てきたり、朝起きると首の辺りが痛くなったり…。先日歯の痛さが気になったと思ったら今度は全身の痛さが気になりだした…という有様です。自分が年をとったせい…とは思いたくないですが。
結構同じ姿勢を長く続けていたことが多かったのも原因かもしれません。
＞白鷺みすとさん
コメントありがとうございます。何とかいいアイデアを出したいところですね。
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