病院でいただいた薬のおかげでストレートネックの首の痛みもだいぶ楽になってきました。
ストレートネック絡みは薬で良くなっても、毎日の姿勢を改善しないと再発する可能性が高いらしいので、少なくとも意識した時には姿勢を直すように心掛けています。そういう気持ちを持つようになるといかに意識していない時の自分の姿勢が悪かったか思い知らされます。
猫背の傾向があるというのは小学校時代から言われ続けてきたので、習慣化してしまっているのかもしれません。
ストレートネック絡みは薬で良くなっても、毎日の姿勢を改善しないと再発する可能性が高いらしいので、少なくとも意識した時には姿勢を直すように心掛けています。そういう気持ちを持つようになるといかに意識していない時の自分の姿勢が悪かったか思い知らされます。
猫背の傾向があるというのは小学校時代から言われ続けてきたので、習慣化してしまっているのかもしれません。
コメント