休みで１日中ツクールしているとどうしても肩が痛くなってきます。
時間ごとに休憩を挟んで固まらないように心掛けてはいるのですが、集中しているとあっという間に時間が過ぎていて長時間同じ姿勢…というのはかなりあります。仕事と違って時間で区切ることがほとんどないので勢いに任せてガンガン作り続けてしまうと後で筋肉痛という強烈なしっぺ返しが来るという流れになっています。
あまりひどくなるとその後のツクール制作に支障が出るので何事も程々に…という感じでしょうか。
時間ごとに休憩を挟んで固まらないように心掛けてはいるのですが、集中しているとあっという間に時間が過ぎていて長時間同じ姿勢…というのはかなりあります。仕事と違って時間で区切ることがほとんどないので勢いに任せてガンガン作り続けてしまうと後で筋肉痛という強烈なしっぺ返しが来るという流れになっています。
あまりひどくなるとその後のツクール制作に支障が出るので何事も程々に…という感じでしょうか。
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