暑さと体調のバランサー
2019年8月18日 日常 クーラーに当たり過ぎると体調が悪くなるのが困りものです。
かといってクーラーを切るとあっという間に部屋が暑くなり、室内での熱中症の危険もあるので切るに切れない…という状態になっています。こんなに夜中まで暑さが続くのは本当に久しぶりか、もしかしたら初めての経験かもしれません。タイマー設定して寝るとそのあまりの暑さなのか、タイマーで切れたであろう１時間後辺りに不意に目が覚めてしまうのも大変です。
本当は適度に外の空気と入れ替えをするのもいいと思うのですが、なかなか…。
かといってクーラーを切るとあっという間に部屋が暑くなり、室内での熱中症の危険もあるので切るに切れない…という状態になっています。こんなに夜中まで暑さが続くのは本当に久しぶりか、もしかしたら初めての経験かもしれません。タイマー設定して寝るとそのあまりの暑さなのか、タイマーで切れたであろう１時間後辺りに不意に目が覚めてしまうのも大変です。
本当は適度に外の空気と入れ替えをするのもいいと思うのですが、なかなか…。
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