不意に夜中の妙な時間に目が覚めることが増えています。
そのこと自体は大したことはないのですが、一度目が覚めるとなかなか寝付けず、睡眠時間が確保できていないことが多くなっています。寝ている時間が少ないと仕事にもツクール制作にも多少影響が出てしまうので睡眠不足はなるべく避けたいところなのですが…。特に寝苦しい訳でもないのにどうして不意に目が覚めるのか。ちょっと不思議です。
仕事が忙しい時期に入って知らず知らずのうちにストレスが溜まっているのでしょうか…？
そのこと自体は大したことはないのですが、一度目が覚めるとなかなか寝付けず、睡眠時間が確保できていないことが多くなっています。寝ている時間が少ないと仕事にもツクール制作にも多少影響が出てしまうので睡眠不足はなるべく避けたいところなのですが…。特に寝苦しい訳でもないのにどうして不意に目が覚めるのか。ちょっと不思議です。
仕事が忙しい時期に入って知らず知らずのうちにストレスが溜まっているのでしょうか…？
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