腰の痛みにまたも悩まされる日々が続いています。
休日の方が休めると思いきや、パソコンを使っている姿勢に問題があるのか土日明けの月曜日が一番腰が痛いという事態に。使っているときには気が付かずに後から痛くなってくるのがタチの悪い所です。気づいたときには姿勢を治そうとは思うのですが無意識のうちにまた悪い姿勢になっていることも多いのも悩みどころ。腰に効果のあるイスとかを使った方がいいのでしょうか…。
家では「椅子に座ってパソコンを使う」習慣が無いのでそれもなかなか難しいのですが。
休日の方が休めると思いきや、パソコンを使っている姿勢に問題があるのか土日明けの月曜日が一番腰が痛いという事態に。使っているときには気が付かずに後から痛くなってくるのがタチの悪い所です。気づいたときには姿勢を治そうとは思うのですが無意識のうちにまた悪い姿勢になっていることも多いのも悩みどころ。腰に効果のあるイスとかを使った方がいいのでしょうか…。
家では「椅子に座ってパソコンを使う」習慣が無いのでそれもなかなか難しいのですが。
コメント